＃6 下腿筋 ほか
時間：27分
配信期間：2015年09月18日 00時00分 ～
今回のテーマは全人類憧れの筋肉「下腿筋」。
下腿筋は前面に前頸骨筋、後面に腓腹筋とヒラメ筋の3つの筋肉に分かれる。ふくらはぎは第２の心臓と呼ばれ、マッスルポンプで静脈を心臓に戻すことで肌ツヤにも影響がでます。そして鍛えられた下腿の筋肉は、よく見ると「W」の文字が浮かんで見え、そう、それはまさしく「ダイヤモンドカーフ」。あなたの下腿にもダイヤモンドの原石が・・・。
下腿筋を鍛える。それは全人類の使命なのです。果たして「理想の下腿筋」とは？
