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FOD

#きわめたいッ

#2 美脚

時間:19分

配信期間:2019年03月16日 00時00分 ~

今回のテーマは「美脚」ボディメイクのスペシャリスト中島ケイカが美ボディの秘訣をアドバイス!オススメの家トレや筋トレ飯など、すぐにマネできるヒントが盛りだくさん!ボディメイクの大会で優勝したエピソードも!さらに、ステキなトレーニング写真の撮り方をSNSコンサルタントがアドバイス!

【出演】
筧美和子/井上清華/中島ケイカ/生駒幸恵

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