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カンタンな動きできれいにやせる > 1巻

  • カラー

カンタンな動きできれいにやせる

作者名
:  ESSE編集部
価格
:  800ポイント
プレミアム会員ならいつでも20%ポイント還元
掲載誌
:  
出版社
:  扶桑社
ジャンル
:  ダイエット

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作品内容

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主婦向け雑誌ESSEで大人気だった「カンタン」で「効果のある」ダイエット法をまとめて紹介!

巻頭には、40代・3人の子持ちとは思えないウエストの「くびれ」が美しい「くびれ母ちゃん」のくびれをつくる方法を撮り下ろしで丁寧に解説。

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