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うつを遠ざける9つの方法 > 1巻

うつを遠ざける9つの方法

作者名
:  高田明和
価格
:  505コイン
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掲載誌
:  
出版社
:  KADOKAWA
ジャンル
:  家庭医学

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作品内容

最近やる気がない、疲れやすい、自信がない、と思うことが増えていませんか? これらの症状は、うつかもしれません。うつは“症状”を治そうとしても、“原因”を治さなければ、なかなか治りません。その原因とは「ゆがめられた考え方」「うつを防ぐことができない生活習慣」です。本書では、うつを遠ざける具体的な方法をやさしく紹介していきます。